Gratin de poireaux
Saison : Hiver
15 minutes
6 Personnes
Ingrédients : 70 g de fécule de maïs, 300 g de farine de blé, 30 g de cacao en poudre, 25 cl d’eau, 2 c, à soupe d’huile de tournesol, 50 cl de lait de riz, 10 cl de crème de coco, 2 oranges sanguines, 25 cl d’eau
Diluer la fécule dans l’eau.
Etape 2
Dans un saladier, mélanger la farine avec la fécule diluée, l’huile de tournesol et une pincée de sel. Bien mélanger. Ajouter le lait petit à petit jusqu’à obtenir une pâte bien lisse. Terminer par le cacao amer. Bien mélanger.
Cuire les crêpes dans une poêle bien chaude avec un peu d’huile et servir avec un peu de crème de coco et les tranches d’orange sanguine.
Saison : Hiver
45 minutes
4 Personnes
Ingrédients : 3 betteraves cuites, 2 cuillères à soupes d’huile d’olive, 2 avocats, 1 gousse d’ail, 1 oignon jaune, 3 cuillères à soupe de crème fraîche, 2 cuillères à soupe de jus de citron, 2 cuillères à soupes de ketchup, persil, sel, poivre
Préparer la mousse d’avocats.
Dans le bol d’un mixeur, disposer la chair des deux avocats, l’ail et l’oignon en morceaux.
Ajouter le jus de citron et mixer le tout. Incorporer le ketchup et la crème fraîche et bien mélanger.
Réserver au réfrigérateur.
Couper les betteraves en tranches de 5 mm.
Verser la mousse d’avocats dans une poche à douille.
Dans des assiettes, superposer une tranche de betterave puis un dôme de mousse d’avocats.
Verser la mousse d’avocats dans une poche à douille.
Hacher le persil, ajouter le jus de citron et l’huile d’olive.
Etape 10
Verser sur les milles-feuilles.
Etape 11
Etape 12
Déguster.
Saison : Hiver
20 minutes
6 Personnes
Ingrédients : 3 carottes, 3 panais, 3 navets, 20 g de beurre salé, 50 g de sucre en poudre, 230 g de pâte feuilletée, sel, poivre
Nettoyer et peler les légumes, puis les couper en tranches.
Cuire tous les légumes dans une casserole d’eau bouillante pendant 15 minutes.
Dans une petite casserole, mettre le sucre avec une cuillère à soupe d’eau.
Faire cuire sur feu moyen jusqu’à obtenir un caramel blond.
Ajouter aussitôt le beurre et bien mélanger, en maintenant sur feu doux.
Verser le caramel sur le fond d’un plat à tarte assez profond et bien l’étaler.
Préchauffer le four à 210°C.
Bien égoutter les légumes racines, puis les verser dans le plat à tarte.
Recouvrir avec la pâte feuilletée, en rentrant les bords dans le plat.
Enfourner 30 minutes.
Etape 11
Démouler sur un plat avant de servir.
Etape 12
Déguster.
Saison : Hiver
30 minutes
8 Personnes
Ingrédients : 420 g de farine, 200 g. de sucre, 2 cuillères à soupe de levure chimique, 120 ml d’huile, 420 ml de lait, 2 cuillères à soupe de vanille, 2 cuillères à soupe de Grand Marnier, 1 pot de confiture de griotte.
Pour le glaçage : 230 g de margarine, 450 g de sucre glace; 2 cuillères à soupe de lait végétal, 1 cuillère à soupe de vanille
Préchauffer le four à 180°C et préparer deux moules à gâteau de 20 cm.
Dans un saladier, mélanger les ingrédients secs, ajouter les liquides et fouetter.
Verser la préparation de façon égale dans les 2 moules.
Enfourner pour 30 minutes ou jusqu’à ce que la lame d’un couteau ressorte sèche.
Sortir les gâteaux du four, laisser refroidir un peu avant de démouler. Les laisser refroidir complètement.
Dans un bol d’un robot ou un saladier, verser le beurre et fouetter à vitesse basse pour l’éclaircir et qu’il devienne crémeux.
Ajouter le sucre glace petit à petit tout en fouettant.
Lorsque tout le sucre a été incorporé, ajouter les liquides et fouetter toujours à vitesse basse pendant encore 10 min.
Réserver au frai.
Couper les gâteaux en deux ou un seul des deux.
Déposer un disque sur un plateau.
Napper le dessus du glaçage.
Déposer de la confiture de griottes.
Couvrir du second disque.
Poursuivre jusqu’à épuisement de tous les ingrédients.
Etape 16
Finir en glaçant tout le gâteau.
Etape 17
Déguster.
Saison : Hiver
25 minutes
4 Personnes
Ingrédients : 1 oignon, 20 cl de crème de soja, 500g de châtaignes cuites, 50 cl de bouillon de légumes, 2 cuillères à soupes d’huile d’olive, sel, poivre
Eplucher l’oignon et le couper en fines lamelles.
Dans une casserole, faire revenir l’oignon dans l’huiles d’olive.
Dès que les oignons deviennent translucides, ajouter les châtaignes, le bouillon, et la crème de soja.
Assaisonner de sel et de poivre à votre convenance.
Laisser cuire 15 minutes environ (un peu plus si vous utilisez des châtaignes crues).
Mixer le tout afin d’obtenir un joli velouté.
Si le velouté vous parait trop épais, vous pouvez ajouter un peu d’eau (ou du lait de soja).
Déguster.
Saison : Hiver
20 minutes
8 Personnes
Ingrédients : 1/2 courge butternut, 2 gousses d’ail hachées, 3 cuillères à soupes d’huile, 2 cuillères à soupe de sirop d’érable, sel, poivre, 60 g de margarine végétale, 40 g de poudre de noisette, 60 g de flocons d’avoine, noisettes concassées
Préchauffez le four thermostat à 180°C.
Lavez la courge, retirer les graines et coupez-la avec la peau en fines lamelles.
Disposez les morceaux en rosace dans un plat, avec les gousses d’ail hâchées reparties dessus.
Ajoutez l’huile, le miel et les épices et enfournez 25 minutes.
Mélangez le beurre végétal, la poudre de noisette, les flocons d’avoine et le sel.
Du bout des doigts mélangez pour obtenir une pâte sablée.
Sortez le plat du four et répartissez le crumble sur les morceaux de butternut.
Ajoutez les noisettes concassées.
Enfournez à nouveau 15 minutes environ.
Dégustez.
Saison : Hiver
50 minutes
4 Personnes
Ingrédients : 200 g de chocolat noir, 12 dattes dodues, 12 cuillères à soupe de purée d’arachides, 12 noisettes toastées.
Ouvrir les dattes sans les couper complètement et retirer le noyau.
Garnir chaque datte d’une cuillerée de purée d’arachide et d’une noisette coupée en deux.
Les refermer.
Faire fondre le chocolat au bain-marie jusqu’à ce qu’il soit lisse et brillant.
Enrober les dattes avec le chocolat fondu et laisser refroidir sur une grille.
Déguster.
Saison : automne
⏱ 30 minutes
👨👨👧👦 4 Personnes
Ingrédients : 200 g de flocons d’avoine (ou autres), 20 cl de lait ou d’eau, 300 g d’épinards, 2 œufs, huile de cuisson, sel, poivre
Facultatif : noix, graines de tournesol ou de sésame, thym, curry, ail, fromage rapé, ect.
Faire chauffer le lait ou l’eau.
Dans un grand saladier, mélanger les flocons d’avoine et le liquide chaud (qui doit recouvrir les flocons), couvrir et laisser gonfler 10 minutes.
Équeuter et laver les épinards. Les hacher grossièrement et les cuire rapidement dans une grande sauteuse avec un peu d’huile, de l’ail et du thym.
Dans le saladier des flocons d’avoine, ajouter les œufs, saler, poivrer, bien mélanger, puis ajouter les épinards, des noix, graines de tournesol ou de sésame, épices, ect.
Chauffer une poêle avec de l’huile, déposer 4 grosses cuillerées de pâte puis les écraser pour former des galettes pas trop épaisses.
Cuire à feu moyen environ 7 minutes , et retourner lorsqu’elles sont dorées sur la face.
Déguster accompagné de crudités râpées
Saison : automne
⏱ 20 minutes
👨👨👧👦 4 Personnes
Ingrédients : 500g de Chou-fleur, 2 pommes de terre, 75cl bouillon de volaille, 25cl Crème fraîche épaisse, sel, poivre
Version végétalienne : bouillon de légume (au lieu de volaille), crème de noix de coco ou de riz (au lieu de crème fraîche)
Éplucher et couper les pommes de terre en gros cubes, mettre à cuire dans une casserole d’eau bouillante salée.
Détailler le chou-fleur en petits bouquets puis les cuire 20 min à l’eau bouillante salée.
Egoutter et réduire en purée ensemble les deux légumes cuits.
Versez la purée dans une grande casserole en délayant petit à petit avec le bouillon de volaille et la crème fraîche.
Faites chauffer doucement, salez et poivrez. Servez.
Bonne dégustation…