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Aubergines milanaises

Aubergines milanaises

Plat

Saison : été

⏱ 60 minutes

👨‍👨‍👧‍👦 4 Personnes

Difficulté
50%
Coût
20%

Ingrédients : 4 aubergines, 100g de farine, paprika fumé, 160g d’eau gazeuse, 100g de chapelure, 1 gousse d’ail, 1 feuille de laurier, thym, huile d’olive, miel, sel, persil

Étapes

  1. Etape 1

    Lavez les aubergines et piquez-les 8 à 10 fois avec une fourchette.

    Etape 2

    Disposez-les sur une plaque de cuisson et enfournez-les pour 40 min à 200 °C (th. 6-7) – retournez-les à mi-cuisson. Laissez-les tiédir, puis retirez la peau sans ôter le pédoncule. Aplatissez-les entre vos mains et rangez-les sur un plateau recouvert d’un linge propre, pour qu’elles dégorgent. Laissez reposer 30 min minimum.

    Etape 3

    Dans un grand récipient, mélangez la farine avec le paprika fumé, du sel et du poivre. Incorporez l’eau gazeuse. Étalez le panko dans une assiette.

    Etape 4

    Versez 1 cm d’huile d’olive dans le fond d’une grande poêle. Ajoutez la gousse d’ail écrasée, le laurier et les brins de thym.

    Etape 5

    Faites chauffer l’huile sur feu moyen. Trempez les aubergines dans le mélange farine/eau, égouttez-les puis passez-les dans la chapelure en recouvrant bien chaque face.

    Etape 6

    Faites cuire les aubergines dans l’huile parfumée bien chaude, 5 min de chaque côté, pour qu’elles soient croustillantes. (Faites-les revenir 2 par 2, selon la taille de votre poêle.)

    Etape 7

    Servez les aubergines chaudes, arrosées de miel, de jus de citron, et parsemées de fleur de sel et de persil ciselé.

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Ingrédients

Ustensiles

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Pâtes feta tomates cerises

Pâtes à la feta et tomates cerises

Plat

Saison : été

⏱ 10 minutes

👨‍👨‍👧‍👦 4 Personnes

Difficulté
25%
Coût
10%

Ingrédients : 500g de tomates cerises, huile d’olive, 1 piment, 1 bloc de feta, 450g de pâtes, 2 gousses d’ail, sel et poivre

Étapes

 
  1. Etape 1

    Préchauffer le four à 200°C. (Thermostat 6/7)

     

    Etape 2

    Verser un peu d’huile d’olive dans le fond d’un plat allant au four.

     

    Etape 3

    Y déposer la feta, les tomates cerises et le piment haché finement.

     

    Etape 4

    Verser un peu d’huile d’olive et l’ail pressé sur le fromage et les tomates.

     

    Etape 5

    Enfourner pour 20 min en surveillant régulièrement. Pendant ce temps, cuire les pâtes al dente.

     

    Etape 6

    Une fois la cuisson terminée, émietter la feta puis mélanger les pâtes avec le fromage et les tomates cerises.

     

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Ingrédients

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Risotto à la betterave

risotto à la betterave

Risotto à la betterave

risotto à la betterave

Plat

Saison : printemps

⏱ 50 minutes

👨‍👨‍👧‍👦 4 Personnes

Difficulté
30%
Coût
30%

Ingrédients : 500 g de jeunes betteraves, 250 g de riz pour risotto, 150 ml de vin blanc, 1 oignon, 800 ml de bouillon de légumes, 2 gousses d’ail,  parmesan râpé, 2 c à s de crème fraîche, vinaigre balsamique, huile d’olive, persil.

Étapes

 
  1. Etape 1

    Préchauffer le four Th 6 (180°). Disposer les betteraves sur du papier aluminium, ajouter un peu de gros sel, refermer le tout. Les cuire pendant 45 minutes.

    Etape 2

    Éplucher les betteraves. En réduire 3 en purée. Réserver.

    Etape 3

    Éplucher et émincer finement l’oignon. Dans une casserole, le faire blondir. Ajouter l’ail, le riz, faire bien revenir, ajouter la purée de betteraves et le vin blanc. Verser le bouillon petit à petit, en laissant cuire environ 20 minutes. Le riz doit être fondant.

    Etape 4

    Lorsque le riz est cuit, ajouter la crème et le parmesan râpé, mélanger et éteindre le feu.

    Etape 5

    Dans un blender, ajouter 2 c à s de persil haché, une gousse d’ail, 3 c à s d’huile d’olive, mixer et réserver dans un bol.

    Etape 6

    Avant de servir, faire revenir les betteraves à la poêle avec un peu de vinaigre balsamique.

    Etape 7

    Dresser sur une assiette de service, le risotto, quelques betteraves entières, des copeaux de parmesan et une cuillère de sauce au persil.

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Ingrédients

Ustensiles

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Crumble épinards et ricotta

crumble épinards ricotta

Crumble épinards et ricotta

crumble épinards ricotta

Plat

Saison : printemps

⏱ 60 minutes

👨‍👨‍👧‍👦 4 Personnes

Difficulté
20%
Coût
20%

Ingrédients : 400 g d’épinards frais, 100 g de ricotta, 4 tranches de pain de campagne, 50 g de mascarpone, 6 noix, 2 gousses d’ail, 1 c à s de persil, 20 g de beurre, 30 g de parmesan, sel, poivre, noix de muscade.

Étapes

 
  1. Etape 1

    Enlever la branche centrale des épinards et les laver. Peler et laver l’ail.

    Etape 2

    Préchauffer le four à Th 7 (190 °).

    Etape 3

    Dans une casserole d’eau additionnée de sel et d’ail,  ajouter les épinards, couvrir et laisser cuire environ 10 minutes.

    Etape 4

    Préparer un mélange de ricotta et noix de muscade. Égoutter les épinards et les ajouter à la ricotta.

    Etape 5

    Dans un plat allant au four, mettre une couche d’épinards, napper de mascarpone, saler, poivrer, recouvrir de parmesan. Renouveler le montage en terminant par une couche d’épinards sur le dessus.

    Etape 6

    Dans un grille pain, passer les tranches de pain de campagne, les frotter avec une gousse d’ail pelée. Passer les tranches de pain grillées au mixeur, ajouter les noix, le persil et l’ail. Mixer.

    Etape 7

    Ajouter du sel et du poivre, incorporer le beurre avec les doigts, mélanger à la main. Déposer le crumble sur la couche d’épinards et enfourner pendant 20 minutes.

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Ingrédients

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Frittata aux petits pois, feta et oignons de printemps

Frittata aux petits pois, feta et oignons de printemps

Frittata aux petits pois, feta et oignons de printemps

Frittata aux petits pois, feta et oignons de printemps

Entrée

Saison : Printemps

⏱ 25 minutes

👨‍👨‍👧‍👦 4 Personnes

Difficulté
25%
Coût
40%

Ingrédients : 8 oeufs, 3 oignons, 12 cl de bouillon de légumes, 100 g de petits pois, 80 g de feta, huile d’olive, 1 grosse poignée de feuille de salade, 1 c. à café de moutarde à l’ancienne, jus de citron

Étapes

 
  1. Etape 1

    Couper les oignons en deux. Écossez les petits pois.

    Etape 2

    Casser les œufs dans un saladier. Les battre avec le bouillon de légumes, saler et poivrer.

    Etape 3

    Dans un grande grande poêle, faire dorer 3 à 4 mn les oignons avec de l’huile d’olive.

    Etape 4

    Ajouter les petits pois, et verser enfin la préparation aux œufs. 

    Etape 5

    Laisser cuire quelques minutes en décollant le fond, avec une spatule, dès que les œufs commencent à prendre. 

    Etape 6

    Parsemer ensuite de feta émiettée et terminer la cuisson à feu très doux à couvert.

    Etape 7

    Pendant ce temps, rincer et essorer la salade.

  2. Etape 8

    Préparer la sauce en mélangeant de l’huile d’olive, le jus de citron et la moutarde. 

  1. Etape 9

    Servir avec la frittata.

  2. Etape 10

    Déguster 

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Ingrédients

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Lentilles crémeuses, blettes et panais

Lentilles crémeuses, blettes et panais (1)

Lentilles crémeuses, blettes et panais

Lentilles crémeuses, blettes et panais (1)

Plat

Saison : Printemps

⏱ 50 minutes

👨‍👨‍👧‍👦 4 Personnes

Difficulté
30%
Coût
40%

Ingrédients : 1 poireau, 2 oignons, 150 g de carotte, 1 branche de céleri, 275 g de panais, 300 g de blettes, 3 gousses d’ail, 210 g de lentilles vertes, 1 l de bouillon de légumes, 15 ml de jus de citron, 20 cl de soja cuisine, 2 feuilles de laurier, thym,

Étapes

 
  1. Etape 1

    Faire chauffer l’huile dans une cocotte. Ajouter le poireau, l’oignon, la carotte et le céleri. Cuire, en remuant, pendant 6 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient ramollis. 

    Etape 2

    Ajouter le panais et l’ail. Cuire en remuant pendant 4 minutes ou jusqu’à ce que le mélange soit ramolli.

    Etape 3

     Ajouter des lentilles. Cuire en remuant pendant 1 minute pour bien enrober.

    Etape 4

    Ajouter le bouillon, les feuilles de laurier et le thym. Laisser mijoter, en remuant de temps en temps, pendant 25 minutes environ.

    Etape 5

    Ajouter les blettes. Cuire, 8 minutes supplémentaires.

    Etape 6

    Ajouter le jus de citron et la moitié de la crème. Assaisonner. Arroser avec la crème restante et servir.

    Etape 7

    Déguster.

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Ingrédients

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Quiche aux asperges

Quiches aux asperges

Quiche aux asperges

Quiches aux asperges

Plat

Saison : printemps

⏱ 55 minutes

👨‍👨‍👧‍👦 4 Personnes

Difficulté
20%
Coût
30%

Ingrédients : 1 pâte brisée, 1kg d’asperges vertes, 4 oeufs, fromage râpé, 20cl de crème liquide, 20cl de lait, beurre, sel et poivre.

Étapes

 
  1. Etape 1

    Préchauffez votre four à 220°C.

    Etape 2

    Pelez la base de vos asperges puis coupez-les en rondelles. À la poêle avec du beurre, faites fondre les asperges environ 10 minutes.

    Etape 3

    Une fois qu’elles sont cuitent, égouttez-les bien. 

    Etape 4

    Dans un plat à tarte, déposez la pâte brisée avec du papier sulfurisé. Disséminer des petits copeaux de beurre sur le dessus puis piquez la pâte avec une fourchette. Posez ensuite vos asperges vertes dedans.

    Etape 5

    Dans grand bol ou un saladier, mélangez 3 oeufs avec 20cl de crème liquide et 20cl de lait. Salez et poivrez.

    Etape 6

    Versez le mélange dessus les asperges dans le plat à tarte puis ajoutez du fromage râpé sur la préparation.

    Etape 7

    Enfournez environ 40 minutes jusqu’à ce que le dessus de la quiche soit bien doré. 

    Etape 8

    Bon appétit. 

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Ingrédients

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Tourte de poulet aux petits légumes

Tourte

Tourte de poulet aux petits légumes

Tourte

Plat

Saison : hiver

⏱ 1h30

👨‍👨‍👧‍👦 6 Personnes

Difficulté
50%
Coût
40%

Ingrédients : 2 pâtes feuilletées, 1 poulet coupé en morceaux, 200g de petits pois écossés, 4 carottes, 4 oignons nouveaux, 3 poireaux, 1 cube de bouillon de volaille, 1 sachet de gelée, 1 oeuf, beurre, farine, sel et poivre.

Étapes

 
  1. Etape 1

    Préparez la veille votre poulet avec de l’huile d’olive, il faut qu’il soit bien doré. Salez et poivrez-le.

    Etape 2

    Lavez les carottes, les oignons et les poireaux puis émincez-les finement. Dans une sauteuse, versez 1/2 litre d’eau avec un cube de bouillon de volaille puis incorporez les petits pois et les légumes que vous avez émincés. Faites cuire à feu vif jusqu’a ce que l’eau s’évapore, salez légèrement puis poivrez à la fin de la cuisson.

    Etape 3

    Désossez le poulet de manière appliqué et découpez-le en tout petits morceaux. Mélangez-le ensuite au reste des légumes.

    Etape 4

    Préchauffez votre four à 180°C.

    Etape 5

    Dans un moule en porcelaine beurré, étalez la pâte feuilletée (découpez l’excédant de pâte autour du moule) puis ajoutez le poulet avec les légumes dedans. Sur votre plan de travail, saupoudrez un peu de farine puis étalez la seconde pâte feuilletée et posez-la sur le dessus du moule. Faites ensuite un trou au centre et insérez une petite cheminée en aluminium. Avec les chutes de pâtes restantes, décorez le dessus selon votre convenance. Badigeonnez le dessus de la pâte avec un jaune d’oeuf légèrement délayé avec de l’eau puis enfournez 30min.

    Etape 6

    Préparez la gelée en suivant les indications de votre sachet. Dès que la tourte est cuite, versez la gelée délicatement par la cheminée en aluminium au centre. Laisser la tourte refroidir à température et mettez-la ensuite au frais jusqu’au lendemain. 

    Etape 7

    Dégustez.


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Ingrédients

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Gratin de Butternut à la Ricotta

Gratin de butternut à la ricotta

Plat

Saison : hiver

⏱ 30 minutes

👨‍👨‍👧‍👦 6 Personnes

Difficulté
30%
Coût
30%

Ingrédients : 1 courge butternut, 1 oignon blanc, 250g de ricotta, 100g de lardons fumés, 1 noix de beurre, sel et poivre.

Étapes

 
  1. Etape 1

    Pelez votre oignon blanc puis faites-le revenir dans du beurre avec une cocotte. 

    Etape 2

    Une fois que l’oignon est bien cuit, rajoutez les lardons, mélangez puis laissez cuire à feu moyen.

    Etape 3

    Durant la cuisson, lavez et pelez la butternut. Ensuite évidez-la de ses graines convenablement puis coupez-la en petits morceaux. 

    Etape 4

    Rajoutez ensuite la butternut dans la cocotte puis poivrez et salez. Mélangez de manière homogène et faites mijoter à feu doux pendant 20min (la courge doit devenir tendre, vérifiez à l’aide d’un couteau).

    Etape 5

    Préchauffez votre four à 180°C.  

    Etape 6

    Dès que la butternut est bien cuite, versez le pot de riccota dans la cocotte et mélangez.

    Etape 7

    Dans un plat à gratin préalablement beurré, déposez le mélange butternut ricotta puis enfournez pendant 10min. Dégustez !

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Ingrédients

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Risotto à la truffe et parmesan

Risotto truffe

Risotto à la truffe et au parmesan

Risotto truffe

Plat

Saison : automne

⏱ 40 minutes

👨‍👨‍👧‍👦 4 Personnes

Difficulté
30%
Coût
70%

Ingrédients : 2 échalotes, 50g de beurre, 250ml de vin blanc, 250g de riz rond, 800ml de fond de volaille, 75g de crème fraîche, 100g de parmesan, 20g de truffe, sel et poivre

Étapes

 
  1. Etape 1

    Commencer par épluchez les échalotes et ensuite hachez-les. 

    Etape 2

    Faites mousser le beurre dans une casserole puis faites suer les échalotes jusqu’à ce qu’elles deviennent translucides puis ajoutez un peu de vin et portez à ébullition. 

    Etape 3

    Ajoutez ensuite le riz et faites le bouillir pendant 2mn en le remuant régulièrement.

    Etape 4

    Versez une partie du fond de volaille et le reste de vin blanc puis laissez cuire jusqu’à absorption du bouillon à feu doux. Répétez l’opération avec le fond de volaille restant en remuant régulièrement jusqu’à son absorption. Le riz est cuit après 15-20mn en général.

    Etape 5

    Ajoutez ensuite le parmesan râpé (50g) et la crème puis mélangez avec le risotto. Salez et poivrez.

    Etape 6

    Une fois que le risotto est placés dans des assiettes tièdes, nettoyez vos truffes délicatement puis râpez les directement au dessus du risotto et enfin parsemez le reste de parmesan.

    Etape 7

    Dégustez.

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Ingrédients

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