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Spaghetti bolognaise

spaghetti bolognaise

Spaghetti bolognaise

spaghetti bolognaise

Plat principal

Saison : hiver

⏱ 60 minutes

👨‍👨‍👧‍👦 4 Personnes

Difficulté
20%
Coût
20%

Ingrédients : 300 g de spaghetti, 400 g de viande de boeuf hâchée, 1 oignon, 2 gousses d’ail, 2 carottes, 250 ml de bouillon de légumes, sel, poivre, sucre, 1 c à s d’origan, 1 branche de céleri, 1 feuille de laurier, 2 c à s d’huile d’olive, 400 g de sauce tomate, parmesan râpé.

Étapes

 
  1. Etape 1

    Éplucher les carottes, l’oignon et les gousses d’ail. Couper le pied de la branche de céleri et en prélever 5 cm. Laver les légumes et les couper en petits dés.

    Etape 2

    Verser 2 c à s d’huile d’olive dans une sauteuse, faire chauffer et ajouter l’oignon. Faire blondir 5mn, puis ajouter l’ail, les carottes et le céleri. Continuer la cuisson 2 à 3 mn puis ajouter une pincée de sucre, la feuille de laurier, l’origan, le bouillon de légumes et la sauce tomate.

    Etape 3

    Faire cuire jusqu’à ce que les carottes soient tendres (environ 20 mn). Goûter et si besoin, prolonger la cuisson de quelques minutes. Assaisonner.

    Etape 4

    Faire rissoler la viande hâchée, puis ajouter la sauce préparée. Réserver. Dans un grand volume d’eau salée, faire cuire les spaghettis selon la durée indiquée sur le paquet. Une fois les pâtes cuites, les égoutter et ajouter la sauce bolognaise. Disposer dans un plat de service. Parsemer de parmesan râpé.

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Courge Butternut au four

Courge Butternut au four

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Courge Butternut au four

Plat principal

Saison : hiver

⏱1 h 05

👨‍👨‍👧‍👦 4 Personnes

Difficulté
20%
Coût
30%

Ingrédients : 1,5 kg de courge Butternut, 3 gousses d’ail, 50 g de parmesan, persil frais, 1 c à c d’herbes de Provence, 2 c à s d’huile d’olive, sel, poivre.

Étapes

 
  1. Etape 1

    Préchauffer le four Th 6 (180 °).

    Etape 2

    Éplucher, laver et découper en cubes la courge Butternut. Peler les gousses d’ail et les émincer. Ciseler finement le persil.

    Etape 3

    Dans un saladier, disposer le persil ciselé, l’huile d’olive et les herbes de Provence, mélanger. Assaisonner avec le sel et le poivre. Incorporer les cubes de courge Butternut et bien mélanger.

    Etape 4

    Sur une plaque de cuisson, déposer uniformément la préparation. Enfourner 50 mn. Après 15 mn, retourner les cubes de courge, puis, au bout de 25 mn, les recouvrir de parmesan. Poursuivre la cuisson, jusqu’à l’obtention de cubes de courge Butternut bien dorés.

     

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Soupe de légumes variés

soupe de légumes

Soupe de légumes

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Entrée

Saison : hiver

⏱ 1 h 45

👨‍👨‍👧‍👦 4 Personnes

Difficulté
10%
Coût
10%

Ingrédients : 1 carotte, 1 branche de céleri, 1 oignon, 2 poireaux, 1 petite boîte de tomates pelées, 2 c à s de persil et ciboulette, 1 c à s de crème fraîche légère, sel, poivre, 1,5 L d’eau.

Étapes

 
  1. Etape 1

    Eplucher et détailler en petits morceaux la carotte, les poireaux et l’oignon. Laver et couper le céleri en petits morceaux également.

    Etape 2

    Dans une cocotte, verser 1,5 L d’eau et mettre à chauffer, à ébullition, plonger les légumes dans la cocotte et les laisser cuire 1 h à feu doux. 

    Etape 3

    Vérifier la cuisson des légumes en les piquant à l’aide d’un couteau. Les mixer, saler et poivrer, et les saupoudrer de fines herbes pour relever le goût.

    Etape 4

    Ajouter une cuillère à soupe de crème fraîche au moment de servir.

     

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Parmentier de canard aux panais et topinambours

Parmentier de canard aux panais et topinambours

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Plat

Saison : hiver

⏱ 45 minutes

👨‍👨‍👧‍👦 4 Personnes

Difficulté
30%
Coût
50%

Ingrédients : 4 cuisses de canard confites, 10 topinambours, 3 petites pommes de terre, 1 panais, 2 oignons, 2 échalotes, 2 c à s de crème fraîche, beurre, sel , poivre.

Étapes

 
  1. Etape 1

    Dans un bain marie, chauffer les cuisses de canard pour les extraire de leur graisse. Réserver une cuillère à soupe de graisse de canard. Découper et hacher les cuisses de canard.

    Etape 2

    Eplucher et émincer finement les échalote et les oignons. Dans une sauteuse, faire blondir à feu très doux les échalotes et les oignons dans la cuillère à soupe de graisse de canard. Dès que le mélange blondit, ajouter le hachis de canard. A feu vif, mélanger pendant 5 mn.

    Etape 3

    Beurrer un plat allant au four. Disposer le mélange échalote, oignon et hachis de canard dans le plat. Réserver.

    Etape 4

    Préchauffer le four Th 7 (200°).

    Etape 5

    Eplucher et couper en petits morceaux, le panais, les pommes de terre et les topinambours. Les faire cuire à l’eau bouillante 30 mn.

    Etape 6

    Egoutter les légumes, les disposer dans un saladier et les écraser à la fourchette. Ajouter la crème fraîche, du sel et du poivre, mélanger jusqu’à obtenir une purée lisse et homogène. Répartir la purée sur le hachis. Parsemer de noisettes de beurre. Enfourner 25 mn, jusqu’à ce que le dessus du parmentier soit bien doré.

    Etape 7

    Servir chaud.

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